Oferta

Oferta
Zajęcia grupowe – są podzielone ze względu na wiek i poziom zaawansowania dla dzieci i dorosłych wg grafiku.
Grupy turniejowe – zajęcia dla tych dzieci i młodzieży odbywają dwa razy w tygodniu po 1,5h, jeździmy na turnieje, koncerty, obozy, warsztaty. Do grup turniejowych obowiązują nabory. Jeśli Twoja córka/syn jest zainteresowane trenowanie i występowanie przed publicznością ta grupa jest dla niej/dla niego – zadzwoń do nas i umów się na wizytę.
Zajęcia indywidualne/solowe – Zajęcia indywidualne to 60 lub 90 minut treningu Twojego dziecka spędzone sam na sam z trenerem, podczas których będą poprawiać i udoskonalać umiejętności taneczne i/lub akrobatyczne. Możecie odbyć lekcję z każdym z naszych instruktorów. Tempo zajęć, poziom nauki tańca, intensywność oraz styl dostosowywane są indywidualnie. Termin zajęć ustalany jest według potrzeb i możliwości zainteresowanych, mogą to być stałe godziny lub mogą Państwo umawiać się z zajęć na zajęcia.
Pierwszy taniec – Pierwszy taniec, który zostanie w pamięci na zawsze. Zaskocz gości weselnych niezwykłą choreografią i spraw, aby twoje wesele było naprawdę wyjątkowe. Indywidualne lekcje pozwolą na stworzenie dokładnie tego, czego pragniecie, a nasi instruktorzy profesjonalnie przygotują Was do tego jedynego w swoim rodzaju pokazu tanecznego. Układamy choreografię i dobieramy muzykę pomagając młodej parze wejść tanecznym krokiem na nową drogę życia.
Taneczne urodzinki
Każde dziecko, nastolatek czy dorosły marzy o wyjątkowych urodzinach! A my? Z przyjemnością zorganizujemy je dla Państwa! Tematyka urodzin oraz cała oferta wysyłana jest mailowo. Istnieje możliwość zrealizowania własnego pomysłu – uwzględniamy wiek i zainteresowania Twojej pociechy.
Wynajem sali – Oferujemy wynajem profesjonalnych sal na zajęcia indywidualne i grupowe, warsztaty tanecznie, konferencje, zajęcia fitness.
Mamy do dyspozycji 2 duże sale wyposażone w lustra o łącznej powierzchni ponad 350m2 + 1 mała sala o powierzchni około 50m2, dwie szatnie i dwie toalety.
Na podłogach wszystkich sal położone są panele, na ścianach lustra, a w każdej znajduje się sprzęt audio.
Warsztaty – zapraszamy do śledzenia naszych wydarzeń na Facebooku 🙂
Obozy/półkolonie
Informacje wkrótce…
Dla dzieci i młodzieży
zaczynają tworzyć swoje krótkie choreografie. Jest to grupa turniejowa, występująca na różnego rodzaju konkursach i pokazach tanecznych.

Dla dorosłych
Joga – Zajęcia jogi to świadoma praca z ciałem i oddechem. To zagłębianie się w siebie, to rozwój, szukanie komfortu w danej pozycji i akceptowanie swoich możliwości. Joga pozwala zarówno wzmocnić, rozciągnąć jak i rozluźnić całe ciało dodatkowo wprowadzając wyciszenie, spokój i harmonię. Prowadząc zajęcia skupiam się na płynności, na integracji ruchu z oddechem, dbam o to, żeby dostosować poziom zajęć do każdego uczestnika niezależnie od stopnia zaawansowania. Zależy mi na tym, aby na jodze każdy czuł się komfortowo.i znalazł coś dla siebie.
Strala Yoga – Nazwa pochodzi z połączenia słów „strength” , „balance” , i „awareness”, czyli siła, równowaga oraz świadomość. Stråla Yoga stawia na podążaniem za naturalnym ruchem ciała i możliwościami każdej osoby do ruchu zgodnie z własnym zakresem, własnym oddechem w celu uzyskania swobody i rozluźnienia w ciele, oraz spokoju i szczęścia w duchu.
Zdrowy kręgosłup – Zajęcia prozdrowotne łączące ze sobą zdrowy kręgosłup i elementy stretchingu oraz treningu mięśni dna miednicy. Trening zawierał będzie ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie, stabilizujące, uelastyczniające oraz zwiększające zakres ruchu i mobilność. Nauczy także prawidłowego oddechu i utrzymania prawidłowej postawy ciała.
Aerial Silks (szarfy) – Akrobatyka powietrzna, inaczej akrobatyka aerial to stosunkowo młoda dziedzina sztuki cyrkowej. Taniec w powietrzu daje możliwość: rozwoju zarówno kondycji i siły fizycznej, rozciągnięcia, ale również ekspresji artystycznej i lekkości w poruszaniu.
Ladies Dance – Połączenie ruchów z tańców latynoskich takich jak rumba, cha cha, bachata, salsa i samba z elementami tańca brzucha i innych. Główny nacisk kładziony jest na seksowne ruchy bioder, klatki piersiowej, pracy rąk w tańcu, odpowiedniego stawiania kroków. Ladies Dance to uwodzicielski taniec, który poprawi kondycję i humor każdej kobiecie. Pod okiem instruktorki każda Pani może poczuć się zmysłowo i poznać lepiej możliwości swojego ciała.
Salsation® – opiera się na radości, którą niesie taniec i ruch, oraz kładzie nacisk na muzyczną interpretację poszczególnych choreografii połączonych z niesamowitą zabawą. Zawiera elementy treningu funkcjonalnego, dzięki czemu wzmacniamy i wysmuklamy równomiernie całe ciało. Możemy tańczyć i ćwiczyć jednocześnie! Oprócz bazowych kroków poszczególnych choreografii oraz izolacji warm-up, dzięki Salsation® można lepiej zrozumieć i zinterpretować muzykę. Zajęcia są otwarte dla wszystkich, zarówno początkujących, jak i profesjonalistów. Pojawiają się zarówno
szybkie i dynamiczne rytmy, jak merengue czy soca, umiarkowane, jak dancehall, salsa, reggaeton, a także delikatne i sensualne, jak np bachata czy kizomba. Czy na zajęciach pojawiają się podskoki? Rzadko – zazwyczaj jako pojedyncze elementy, które wedle potrzeb, można zastąpić innym krokiem.
Waaking – Chcieliście się kiedyś wcielić w ikony estradowe pokroju Marliyn Monroe? Poczuć się jak diva, gwiazda, modelka i tancerka w jednym? Jeśli tak to ten styl jest dla Was. Jest stylem tańca który dodaje mi kobiecości, piękna i pewności siebie. Waacking to taniec oparty na pozach, ruchac rąk i pięknej pracy nóg, do muzyki lat 70-80.
Taniec użytkowy – Kurs tańca towarzyskiego dedykowany jest wszystkim osobą dorosłym, niezależnie od tego, czy tańczą w parze po raz pierwszy, czy chcą doskonalić swoje dotychczasowe umiejętności. Program nauki obejmuje:
- tance użytkowe (disco, salsa),
- tańce latynoamerykańskie (samba, rumba, chacha, jive)
- tańce standardowe (walc angielski, walc wiedeński, tango).
Nauka tańca towarzyskiego to świetna rozrywka dla wszystkich, którzy chcą się zrelaksować w ciągu tygodnia i przeżyć magiczne chwile na parkiecie.
