Oferta

Oferta

Zajęcia grupowe – są podzielone ze względu na wiek i poziom zaawansowania dla dzieci i dorosłych wg grafiku.

Grupy turniejowe – zajęcia dla tych dzieci i młodzieży odbywają dwa razy w tygodniu po 1,5h, jeździmy na turnieje, koncerty, obozy, warsztaty. Do grup turniejowych obowiązują nabory. Jeśli Twoja córka/syn jest zainteresowane trenowanie i występowanie przed publicznością ta grupa jest dla niej/dla niego – zadzwoń do nas i umów się na wizytę.

Zajęcia indywidualne/solowe – Zajęcia indywidualne to 60 lub 90 minut treningu Twojego dziecka spędzone sam na sam z trenerem, podczas których będą poprawiać i udoskonalać umiejętności taneczne i/lub akrobatyczne. Możecie odbyć lekcję z każdym z naszych instruktorów. Tempo zajęć, poziom nauki tańca, intensywność oraz styl dostosowywane są indywidualnie. Termin zajęć ustalany jest według potrzeb i możliwości zainteresowanych, mogą to być stałe godziny lub mogą Państwo umawiać się z zajęć na zajęcia.

Pierwszy taniec – Pierwszy taniec, który zostanie w pamięci na zawsze. Zaskocz gości weselnych niezwykłą choreografią i spraw, aby twoje wesele było naprawdę wyjątkowe. Indywidualne lekcje pozwolą na stworzenie dokładnie tego, czego pragniecie, a nasi instruktorzy profesjonalnie przygotują Was do tego jedynego w swoim rodzaju pokazu tanecznego. Układamy choreografię i dobieramy muzykę pomagając młodej parze wejść tanecznym krokiem na nową drogę życia.

Taneczne urodzinki
Każde dziecko, nastolatek czy dorosły marzy o wyjątkowych urodzinach! A my? Z przyjemnością zorganizujemy je dla Państwa! Tematyka urodzin oraz cała oferta wysyłana jest mailowo. Istnieje możliwość zrealizowania własnego pomysłu – uwzględniamy wiek i zainteresowania Twojej pociechy.

Wynajem sali – Oferujemy wynajem profesjonalnych sal na zajęcia indywidualne i grupowe, warsztaty tanecznie, konferencje, zajęcia fitness.
Mamy do dyspozycji 2 duże sale wyposażone w lustra o łącznej powierzchni ponad 350m2 + 1 mała sala o powierzchni około 50m2, dwie szatnie i dwie toalety.
Na podłogach wszystkich sal położone są panele, na ścianach lustra, a w każdej znajduje się sprzęt audio.

Warsztaty – zapraszamy do śledzenia naszych wydarzeń na Facebooku 🙂

Obozy/półkolonie
Informacje wkrótce…

Dla dzieci i młodzieży

Balet – to zajęcia, na których dzieci poznają zasady i technikę tańca klasycznego połączonego z zabawą. Ma wspaniały wpływ na rozwój poznawczy dziecka, uwrażliwia na ruch, muzykę, teatr. Uczy samodyscypliny oraz pracy w grupie. Kształtuje nawyki prostej postawy ciała, rozwija koordynację ruchową, rozciąga oraz uelastycznia ciało.
 
Dance Kids– zajęcia taneczne, które uczą i kształtują poczucie rytmu, koordynacje ruchową oraz pamięć. Jest to połączenie różnych technik tanecznych od hip-hopu, latino, zumby, reggetonu i innych. Podczas zajęć tworzone są choreografie połączone z zabawą dając dzieciom maksimum frajdy i ruchu jednocześnie.
 
Modern Jazz – to najnowsza i najbardziej popularna technika tańca na całym świecie. Opiera się na technice tańca klasycznego z wykorzystaniem podłogi, naturalności ruchu, rozciągnięciu czy gimnastycznych elementów. Fenomenem tej techniki jest kontrast, gdzie występuje łagodność, dynamika, kontrola ruchu oraz możliwość wyrażania siebie, swoich emocji. Uczniowie uczą się tworzyć swój własny styl ekspresji poprzez improwizację oraz metodę projektu na zajęciach, gdzie
zaczynają tworzyć swoje krótkie choreografie. Jest to grupa turniejowa, występująca na różnego rodzaju konkursach i pokazach tanecznych.
 
Hip-Hop – taniec należący do ulicznych stylów tańca street dance. Obejmuje szeroki wachlarz ruchów czerpiący z innych technik: od old school hip hop, new style, new age, freestyle, locking, popping po funk. Daje możliwość tancerzom do niebywałej ekspresji, interpretacji muzycznej, a także inwencji twórczej. Na zajęciach są tworzone choreografie, które mają swoje przełożenie w pokazach, ale także młodzi tancerze uczą się własnego wyrażania swoich emocji, stylu, osobowości po przez taniec.
 
Dancehall – energetyczny taniec pochodzący ze słonecznej Jamajki bazujący na izolacji i płynnych ruchach całego ciała do muzyki reggae. Bazuje nie tylko na zmysłowych ruchach bioder, ale także mocnych ruchów klatki piersiowej. Technika przeznaczona dla młodzieży +12.
 
Akrobatyka – zajęcia (z wykorzystaniem min. ścieżek akrobatycznych airtrack) które rozwijają gibkość, elastyczność, koordynację ruchową oraz równowagę. Uczymy się różnego rodzaju figur, akrobacji, układów gimnastycznych rozpoczynając od podstawowych ćwiczeń, przechodząc do coraz trudniejszych elementów. Zajęcia są wyzwaniem dla tancerzy ponieważ uczą cierpliwości, sumienności i wytrwałości w dążeniu do wymarzonego efektu.
 
Aerial silks (szarfy) – Akrobatyka powietrzna, inaczej akrobatyka aerial to stosunkowo młoda dziedzina sztuki cyrkowej. Taniec w powietrzu daje możliwość: rozwoju zarówno kondycji i siły fizycznej, rozciągnięcia, ale również ekspresji artystycznej i lekkości w poruszaniu.
 
Aerial hoop (koło cyrkowe) Gimnastyka na kole cyrkowym to, obok gimnastyki na trapezie, najbardziej kojarząca się z cyrkiem sztuka tańca w powietrzu. Łączy w sobie taniec, akrobatykę i kontorsję (sztukę gięcia ciała), które przy przy odpowiedniej dawce siły, wytrzymałości, zwinności i gibkości (tego oczywiście też uczymy), tworzy spektakularne i zachwycające show, dające ćwiczącym ogromną dawkę satysfakcji i dobrej energii.
 
Muay Thai – treningi są kwintesencją wszystkiego co wspiera rozwój dzieci od najmłodszych lat. Wszechstronny rozwój, sprawność, pewność siebie, wytrwałość i dyscyplina bo przecież nic nie zbuduje tak dobrze charakteru dziecka jak sport. Sztuki walki pozwalają łączyć dyscyplinę i trening ze świetną zabawą.

Dla dorosłych

Joga – Zajęcia jogi to świadoma praca z ciałem i oddechem. To zagłębianie się w siebie, to rozwój, szukanie komfortu w danej pozycji i akceptowanie swoich możliwości. Joga pozwala zarówno wzmocnić, rozciągnąć jak i rozluźnić całe ciało dodatkowo wprowadzając wyciszenie, spokój i harmonię. Prowadząc zajęcia skupiam się na płynności, na integracji ruchu z oddechem, dbam o to, żeby dostosować poziom zajęć do każdego uczestnika niezależnie od stopnia zaawansowania. Zależy mi na tym, aby na jodze każdy czuł się komfortowo.i znalazł coś dla siebie.

Strala Yoga – Nazwa pochodzi z połączenia słów „strength” , „balance” , i „awareness”, czyli siła, równowaga oraz świadomość. Stråla Yoga stawia na podążaniem za naturalnym ruchem ciała i możliwościami każdej osoby do ruchu zgodnie z własnym zakresem, własnym oddechem w celu uzyskania swobody i rozluźnienia w ciele, oraz spokoju i szczęścia w duchu. 

Zdrowy kręgosłup – Zajęcia prozdrowotne łączące ze sobą zdrowy kręgosłup i elementy stretchingu oraz treningu mięśni dna miednicy. Trening zawierał będzie ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie, stabilizujące, uelastyczniające oraz zwiększające zakres ruchu i mobilność. Nauczy także prawidłowego oddechu i utrzymania prawidłowej postawy ciała.

Aerial Silks (szarfy) – Akrobatyka powietrzna, inaczej akrobatyka aerial to stosunkowo młoda dziedzina sztuki cyrkowej. Taniec w powietrzu daje możliwość: rozwoju zarówno kondycji i siły fizycznej, rozciągnięcia, ale również ekspresji artystycznej i lekkości w poruszaniu.

Ladies Dance – Połączenie ruchów z tańców latynoskich takich jak rumba, cha cha, bachata, salsa i samba z elementami tańca brzucha i innych. Główny nacisk kładziony jest na seksowne ruchy bioder, klatki piersiowej, pracy rąk w tańcu, odpowiedniego stawiania kroków. Ladies Dance to uwodzicielski taniec, który poprawi kondycję i humor każdej kobiecie. Pod okiem instruktorki każda Pani może poczuć się zmysłowo i poznać lepiej możliwości swojego ciała.

Salsation® – opiera się na radości, którą niesie taniec i ruch, oraz kładzie nacisk na muzyczną interpretację poszczególnych choreografii połączonych z niesamowitą zabawą. Zawiera elementy treningu funkcjonalnego, dzięki czemu wzmacniamy i wysmuklamy równomiernie całe ciało. Możemy tańczyć i ćwiczyć jednocześnie! Oprócz bazowych kroków poszczególnych choreografii oraz izolacji warm-up, dzięki Salsation® można lepiej zrozumieć i zinterpretować muzykę. Zajęcia są otwarte dla wszystkich, zarówno początkujących, jak i profesjonalistów. Pojawiają się zarówno
szybkie i dynamiczne rytmy, jak merengue czy soca, umiarkowane, jak dancehall, salsa, reggaeton, a także delikatne i sensualne, jak np bachata czy kizomba. Czy na zajęciach pojawiają się podskoki? Rzadko – zazwyczaj jako pojedyncze elementy, które wedle potrzeb, można zastąpić innym krokiem.

Waaking – Chcieliście się kiedyś wcielić w ikony estradowe pokroju Marliyn Monroe? Poczuć się jak diva, gwiazda, modelka i tancerka w jednym? Jeśli tak to ten styl jest dla Was. Jest stylem tańca który dodaje mi kobiecości, piękna i pewności siebie. Waacking to taniec oparty na pozach, ruchac rąk i pięknej pracy nóg, do muzyki lat 70-80.

Taniec użytkowy – Kurs tańca towarzyskiego dedykowany jest wszystkim osobą dorosłym, niezależnie od tego, czy tańczą w parze po raz pierwszy, czy chcą doskonalić swoje dotychczasowe umiejętności. Program nauki obejmuje:

  • tance użytkowe (disco, salsa),
  • tańce latynoamerykańskie (samba, rumba, chacha, jive)
  • tańce standardowe (walc angielski, walc wiedeński, tango).

Nauka tańca towarzyskiego to świetna rozrywka dla wszystkich, którzy chcą się zrelaksować w ciągu tygodnia i przeżyć magiczne chwile na parkiecie.

 

Odwiedź nas na stronach społecznościowych